Uso: Recuperación deportiva, resistencia, trail, running, ciclismo y triatlón Tipo de deportista: Deportistas que buscan una bebida completa después de un esfuerzo intenso o prolongado Momento de consumo: Después del esfuerzo, idealmente en los 45 minutos siguientes al ejercicio Formato: Polvo para bebida de recuperación Peso: 500 g Sabor: Chocolate Aporte energético: 190 kcal por dosis de 50 g Proteínas: 20,5 g por dosis Carbohidratos: 21,6 g por dosis Creatina: 1,5 g por dosis L-arginina: 250 mg por dosis MCT: 500 mg por dosis Preparación: 50 g en 500 ml de agua Número de dosis: Aproximadamente 10 dosis Puntos clave Proteínas Grass Fed: La fórmula aporta 20,5 g de proteínas de suero de leche por dosis para favorecer la recuperación muscular. Carbohidratos: Cada dosis proporciona 21,6 g de carbohidratos para contribuir a la reposición de las reservas de energía después del esfuerzo. Ratio 1:1: La bebida combina aproximadamente la misma cantidad de proteínas que de carbohidratos por ración. Fórmula completa: También contiene 1,5 g de creatina, 250 mg de L-arginina, 500 mg de MCT y 500 mg de lino dorado por dosis. Formato 500 g: La bolsa permite preparar aproximadamente 10 bebidas de recuperación. Valores nutricionales Valores medios Por 100 g Por dosis (50 g) Energía 1592 kJ / 381 kcal 796 kJ / 190 kcal Materias grasas 4,33 g 2,2 g De las cuales ácidos grasos saturados 2,3 g 1,1 g Carbohidratos 43,2 g 21,6 g De los cuales azúcares 2,9 g 1,4 g Fibras alimentarias 2,6 g 1,3 g Proteínas 41 g 20,5 g Sal 1 g 0,49 g Tecnologías Proteínas de suero Grass Fed: Proteínas concentradas de leche de vacas alimentadas con pasto, que aportan los aminoácidos esenciales. Almidón de patata: Fuente de amilopectina utilizada para proporcionar carbohidratos después del esfuerzo. Creatina monohidrato: Cada dosis aporta 1,5 g de creatina. MCT: Se aportan 500 mg de triglicéridos de cadena media por ración. L-arginina: La fórmula contiene 250 mg de L-arginina por dosis. Lino dorado: Cada ración aporta 500 mg de semillas de lino dorado. Descubre también: Nutrición deportiva: descubre nuestra selección de productos energéticos y de recuperación para acompañar tus entrenamientos y competiciones. Colección 226ERS: encuentra los productos de nutrición deportiva dedicados a los deportes de resistencia. FAQ ¿Cuándo tomar la 226ERS Recovery Drink? La bebida se consume después del esfuerzo, idealmente en los 45 minutos siguientes a un entrenamiento o competición intensa o prolongada. ¿Cuánta proteína aporta una dosis de Recovery Drink? Una dosis de 50 g aporta 20,5 g de proteínas procedentes principalmente de proteínas concentradas de suero Grass Fed. ¿Cómo preparar la 226ERS Recovery Drink? Diluir 50 g de polvo en 500 ml de agua y agitar. Para facilitar la disolución, añade primero una parte del agua antes de completar la mezcla. Entrega gratuita a partir de €90.